Weihnachsshopping in der Stadt: die Straßen sind überfüllt, du trägst links und rechts mehrere Einkaufstüten und unter dem Arm hast du noch ein paar Rollen Geschenkpapier geklemmt. Die Fußsohlen schmerzen, unter deinem Wintermantel staut sich die Hitze und du freundest dich schon mit dem Gedanken an schmerzhafte Blasen an. Klingt nicht nach Spaß, wenn du uns fragst. Da wir wissen, dass noch einige Besorgungen auf deiner Liste stehen, haben wir einen kleinen SOS Massagenplan für dich zusammengebastelt. Wer immer auch gesagt hat, dass man sich während dem Shoppen nicht ein wenig aufpäppeln kann irrt. Egal ob dein Nacken eine kleine Erlösung braucht oder du auf der Suche nach ein wenig Zen bist: Diese Express Massagen sind es wert, ausgekostet zu werden und du kannst sie dir ganz einfach unterwegs gönnen (mit der schnellsten davon in nur 10 Minuten).
Von Isabella Tombinski-Robb
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1 Tiefengewebsmassage
Wenn man plant, noch vor den Festtagen sehr viel Sport zu betreiben, allerdings auf Dehnen und Stretchen nach einem harten Workout verzichtet, dann kann dies über kurz oder lang zu chronischen Verspannungen und Mikroentzündungen im Muskel führen. Schulterschmerzen sind hierbei eine der bekanntesten Verspannungen. Hierfür eignet sich zwar auch eine Sportmassage, allerdings ist die Tiefengewebsmassage einen Tick intensiver. Ist weniger für zwischendurch geeignet, da es zwischen 30 Minuten bis zu 1 Stunde dauern kann. Dafür kannst du aber diese Massage nach deinem Shopping-Trip oder vor deiner Heimreise einplanen. Dann fehlt nur mehr ein entspanntes Bad zu Hause und alles ist wieder im Lot.
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2 Fußmassage
Wusstest du, dass dein Fuß aus 28 Fußreflexzonen besteht? Jede von ihnen hat eine direkte Verbindung zu Teilen deines Körpers. Auch wenn eine Fußmassage alleine zu Hause auf der Couch funktioniert, solltest du ab und an deinen Füßen eine Massage beim Profi gönnen: die Fußreflexzonenmassage zum Beispiel. Dabei bringt der Masseur/die Masseuse ausreichend Druck auf deine Fußfläche auf und durch einzelne Druckpunkte werden gewisse Körperregionen entspannt und gelockert. Bye-bye müde Füße.
Wir lieben die Festtage, aber nicht alles dreht sich um Plätzchen und Geschenke. Mit Treatwell wird Beauty zum erholsamen Teil der Saison und wir begleiten dich von Kopf bis Fuß durch die stressige Zeit.