Im Alltag gehen Hinwendung und Zärtlichkeit oftmals im Dauerstress unter. Doch gerade dieser Stress macht die Muskeln steinhart und lässt dich zu einem bewegungssteifen, kopfschmerzgeplagten Wesen mutieren. Warum gönnst du dir nicht ab und an eine gute Nackenmassage? Damit schlägst du gleich drei Fliegen mit einer Klappe: Schmerzende Verspannungen können sich lösen, der Alltag wird entschleunigt und außerdem tust du deinen Muskeln was Gutes.
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1 Gute Vibes
Gedämpftes Licht, die richtige Raumtemperatur und ein weiches Handtuch – das ist schon die halbe Miete für eine entspannende Massagesession im Salon. Doch auch der Geist will vorbereitet werden und muss zuvor zur Ruhe kommen können. Frage ruhig nach klassischen Klängen oder Ambient-Musik, denn diese eignen sich ganz hervorragend dafür.