159 Salons, die körperpflege termine in München anbieten

Die Männer Werkstatt München AMALIEN | Kosmetik & Haare für Männer

4,9
785 Bewertungen
Maxvorstadt, München
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wunderHAAR - Keravive™ by HydraFacial™1 Std. 30 Min.
499 €
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MoMontag
08:0020:00
DiDienstag
08:0020:00
MiMittwoch
08:0020:00
DoDonnerstag
08:0020:00
FrFreitag
08:0020:00
SaSamstag
09:0018:00
SoSonntag
Geschlossen

NEU: AMALIEN. #beautyperformance in der Amalienstrasse powered by BaBylissPRO & BUSHMILLS - die beste Adresse für gepflegte Männer gibt es jetzt 2x in München.

Maniküre & Pediküre. Gesichtskosmetik | Face Technology | Original HydraFacial™ | Medical Beauty.

Die Männer Werkstatt ist das am Besten bewertete Kosmetikstudio in Deutschland & Österreich.

In der Männer Werkstatt in der Amalienstrasse 41, an der Universität, lassen sich Männer pflegen und verwöhnen. Getränke wie unser eigener Kaffee, Wasser, Cola, Tegernseer Bier – und jetzt neu: unser eigenes Bier, Momentum Gin, Herbarium Likör und Bushmills Whiskey - runden euren Aufenthalt ab.

Es geht um Dich. Von Kopf bis Fuss.
#bockaufschön

In der Männer Werkstatt arbeiten ausschließlich top-ausgebildete, staatl. geprüfte Kosmetikerinnen & Kosmetikmeisterinnen mit Erfahrung und regelmäßigen Schulungen - bei unseren diversen Partnern. Wir verwenden nur die hochwertigsten Produkte und die modernsten Geräte. Und ab jetzt NEU: HydraFacial™ - Face Technology für Männer.

#beautyperformance meets #facetechnology

Die HydraFacial™ Gesichtsbehandlungen für Männer basieren auf einer patentierten Vortex-Technologie zur intensiven Reinigung und Nährstoffversorgung Deiner Männerhaut. Fruchtsäurepeeling, Tiefenhydration, LED-Lichttherapie und Lymphdrainage gehören ebenfalls zur Anti-Aging-Behandlung.

Nochmal NEU: HydraFacial™ Keravive™ ist unsere revolutionäre neue Behandlung für die Kopfhaut. Das Ergebnis: gesünderes, voller aussehendes Männerhaar. HydraFacial Keravive ergänzt zudem andere Kopfhaut- und Haargesundheitsbehandlungen, sodass es sich perfekt mit Dutzenden von Haar- und Kopfhauttherapien kombinieren lässt.

Zusätzlich zur Maniküre und Pediküre/ Fusspflege, sowie den verschiedensten Gesichtsbehandlungen, bieten wir bspw. auch Microblading, Microneedling, Mikrodermabrasion und Gesichts-Waxing an - nur für Männer.

Auch NEU in der Männer Werkstatt: Medical Beauty - medizinische Kosmetik.

Body Performance meets: Chillout-Massagen now available.

Bock auf Entspannung? Eine echte Auszeit? Dann buch Dir Deinen passenden Termin online, per Telefon, App, WhatsApp, Google, Email oder Social Media.

Der stylische Salon schafft mit seiner gemütlichen Atmosphäre aus Ledersesseln, soliden Backsteinwänden und individuell angefertigten Möbeln, einen Ort, an dem sich Männer gerne mit dem Thema Beauty und Männerkosmetik auseinandersetzen. Es wird gefeilt, gepeelt, gehobelt und behandelt. Doch auch das eher "lästige" Thema "Hautgesundheit" wird in der Männer Werkstatt zur vergnüglichen Aktivität. Mit den neuesten Technologien und innovativen Methoden ist hier alles auf die besonderen Bedürfnisse Deiner Männerhaut abgestimmt.

Daheim bei Freunden.

Eigene Parkplätze vorhanden.

True Care - München Neuhausen

4,9
43 Bewertungen
Neuhausen, München
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Nebenzeiten
MesoJet Hochfrequenz Arme 30 Min.
ab 152,15 €
Spare bis zu 15%
MesoJet Hochfrequenz Bauch 30 Min.
ab 152,15 €
Spare bis zu 15%
MesoJet Hochfrequenz Beine Komplett inkl. Po 45 Min.
ab 228,65 €
Spare bis zu 15%
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MoMontag
08:0020:00
DiDienstag
08:0020:00
MiMittwoch
08:0020:00
DoDonnerstag
08:0020:00
FrFreitag
08:0020:00
SaSamstag
08:0020:00
SoSonntag
Geschlossen

In München, Neuhausen-Nymphenburg liegt das High Class Kosmetikstudio True Care GmbH, das mit einem stilvollen Ambiente, sorgfältig ausgewählten Behandlungen und hochwertigen Produkten punktet. 2023 war das Studio außerdem Gewinner des Beauty Forum Stars Award. Hier begibst du dich also in die besten Hände und kannst dich bequem zurücklehnen und deine persönlichen Verwöhnmomente genießen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Die Bus- und Tramstation Rotkreuzplatz liegt nur vier Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team

Das kompetente und hingebungsvolle Team des Salons geht professionell auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein und verwöhnt dich mit hochwertigen Kosmetika. Eine ausführliche Beratung sowie ein offenes Ohr während des ganzen Termins stehen immer an oberster Stelle. Neben Deutsch und Englisch wird hier auch Albanisch, Russisch und Kroatisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt

  • Atmosphäre: Schick, edel, modern.
  • Expertise: Gesichtsbehandlungen, Augenbrauen- und Wimpernstylings, dauerhafte Haarentfernung.
  • Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfreie Produkte, Reviderm
  • Extras: Gut mit den Öffis zu erreichen, kostenlose und kostenpflichtige Parkmöglichkeiten, kostenfreie Getränke und WLAN.

Redröh Hightech Beauty Experts

4,9
52 Bewertungen
Laim, München
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Körperbehandlung - Icoone Laser Lymphaktivierung 30 Min.
125 €
Körperbehandlung - Icoone Laser Lymphaktivierung & eine Zone intensiv 40 Min.
135 €
Körperbehandlung - Icoone Laser Lymphaktivierung & zwei Zonen intensiv 50 Min.
145 €
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MoMontag
Geschlossen
DiDienstag
09:0018:00
MiMittwoch
09:0018:00
DoDonnerstag
09:0018:00
FrFreitag
09:0018:00
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Ein rundum gepflegtes Aussehen verlangt nicht unbedingt einen großen Aufwand und das wird täglich im Kosmetikstudio Redröh Hightech Beauty Experts in München, Laim erwiesen. Hier erwarten dich eine große Vielzahl an hochwertigen kosmetischen Behandlungen. Ob Faltenglättung mit Hydra Touch oder Microneedling, Haarentfernung, professionelle Fußpflege oder Pediküre: Das professionelle Team zaubert dir ein strahlendes Aussehen durch sanfte Behandlungen mit optimalen Ergebnissen. Schau vorbei und lass dich von Kopf bis Fuß verwöhnen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Tramhaltestelle Barthstraße ist vom Studio in nur fünf Gehminuten zu erreichen.

Das Team:
Marco und Manuela verfügen über langjährige Erfahrung sowie große Kompetenz im Bereich Kosmetik. Sie nehmen sich stets Zeit, um deine Bedürfnisse und Wünsche kennenzulernen und bieten reibungslose und erfolgversprechende Behandlungen.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Redröh Hightech Beauty Experts besticht durch seine gemütliche und lauschige Atmosphäre.
  • Expertise: Das Team ist auf Kosmetik, Haarentfernung sowie Maniküre und Pediküre spezialisiert.
  • Produkte und Produktmarken: Du kannst dich auf tierversuchsfreie Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen von qualitativ hochwertigen Marken freuen, darunter LCN, Allpresan und Pythomer.
  • Extras: Hier sind Vierbeiner gerne gesehen. Du erhältst außerdem kostenlose Getränke.

Klösterl Kosmetik

4,9
683 Bewertungen
Hofstatt, München
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Honigrücken Behandlungen 45 Min.
65 €
Wellnessbehandlung für Körper und Gesicht2 Std.
130 €
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MoMontag
09:0018:30
DiDienstag
09:0018:30
MiMittwoch
09:0018:30
DoDonnerstag
09:0018:30
FrFreitag
09:0018:30
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Willkommen in der Klösterl Kosmetik

Wir freuen uns, Sie im Herzen von München, in der Nähe der Klösterl-Apotheke sowie dem Marienplatz, begrüßen zu dürfen. Die großzügigen Räume in der ruhigen Hotterstraße 15 sind für uns der ideale Standort, um Sie in einer gepflegten und entspannten Atmosphäre zu empfangen.

Neben unseren differenzierten Gesichts- und Körperbehandlungen mit hochqualitativer, zertifizierter Naturkosmetik bieten wir auch professionelle Fußpflege und klassische Maniküre an. Wir befreien Sie von störenden Haaren genauso wie wir Ihnen gerne ein kleines oder größeres Make-up zaubern. Getreu unserem Anspruch „gesund und schön“ bieten wir auch Möglichkeiten zur Entgiftung des Körpers an.

Dabei arbeiten wir seit Jahren mit hochwertigen Kosmetik-Partnern zusammen. Das sind vor allem die natürlichen, bewährten und gleichzeitig modernen Produkte von Gertraud Gruber. Daneben zählt auch Payot zu unseren engen und langjährigen Partnerschaften. Unser dritter Partner ist Darphin, der kostbare Kosmetikrezepturen, von der Natur inspiriert, anbietet. Dabei gehen wir individuell auf jedes Hautbild ein, können eine hervorragende Verträglichkeit garantieren und sind besonders im Anti-Age-Bereich mit Darphin gut aufgestellt.

Zudem führen wir die dekorative Kosmetik von Horst Kirchberger, dem bekannten Münchner Visagisten, und Handpflegeprodukte der Schweizer Firma Mavala.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann informieren Sie sich über unser Behandlungsangebot und buchen sie einfach und schnell über Treatwell. Wir sind gerne für Sie da.

Pure Beauty München

4,8
16 Bewertungen
Sendling-Westpark, München
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Nebenzeiten
Körperbehandlung - Body Wrapping1 Std.
ab 52,50 €
Spare bis zu 30%
LPG®️Körper - Einzelbehandlung (individuelle Zonen) 40 Min.
ab 84 €
Spare bis zu 30%
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MoMontag
10:0019:30
DiDienstag
10:0019:30
MiMittwoch
10:0019:30
DoDonnerstag
10:0019:30
FrFreitag
10:0019:30
SaSamstag
11:0017:00
SoSonntag
Geschlossen

Ein rundum gepflegtes Aussehen verlangt nicht unbedingt einen großen Aufwand und das wird täglich im Kosmetikstudio Pure Beauty in München, Sendling-Westpark, erwiesen. Hier kommst du nach einer ausführlichen, individuellen Beratung in den Genuss erstklassiger Treatments. Komm vorbei und lass dich von Kopf bis Fuß verwöhnen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Westendstraße ist nur vier Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Du hast ein wichtiges Event und sehnst dich nach einem perfekten Look? Dann bist du bei Inhaberin Kristina und ihrem Team genau richtig. Hier wird dir von strahlender Haut über gepflegten Nägeln bis hin zu ausgefallenen Nagelmodellagen für jeden Anlass verpasst. Du kannst dich neben Deutsch und Englisch auch auf Russisch beraten lassen.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Freundlich, modern, einladend.
  • Expertise: Maniküre, Pediküre, Augenbrauen- und Wimpernstyling, Sugaring und Körperbehandlugen.
  • Extras: Kostenloses WLAN, kostenlose Getränke, klimatisiert, barrierefrei.

Valessa Munich

4,9
334 Bewertungen
Ramersdorf-Perlach, München
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Po Lifting 45 Min.
ab 69 €
Körperbehandlung - Cellulite 45 Min.
299 €
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MoMontag
09:0020:00
DiDienstag
09:0020:00
MiMittwoch
09:0020:00
DoDonnerstag
10:0020:00
FrFreitag
09:0018:30
SaSamstag
09:0013:00
SoSonntag
Geschlossen

Bist du gelangweilt von deinen Haaren oder möchtest eine tolle kosmetische Behandlung? Dann ist der Salon Valessa Munich in Ramersdarf-Perlach (München) genau der Richtige. Nach einer individuellen Beratung wird für dich die richtige Behandlung, ein neuer Schnitt oder die passende Farbe gefunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die nächste Bushaltestelle Hippelstraße befindet sich 3 Gehminuten entfernt. Der Salon ist dementsprechend gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Das Team:

Durch langjährige Erfahrung und die Nutzung neuester Methoden hat das herzliche Team, geführt von dem Schwesternduo Vanessa und Valentina ein Auge für den richtigen Style, der genau zu dir passt. Hier wird neben Deutsch und Englisch auch Kroatisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Fühle dich wie daheim im schick eingerichteten und gemütlichen Salon. Hochwertiges Interieur erwartet dich und spiegelt die Professionalität wider.
  • Expertise: Alles rund ums Thema Haare und Kosmetik: Von Colorationen und Haarschnitten bis Gesichtsbehandlungen und (Permanent) Make-up.
  • Produkte und Produktmarken: Neben dem Top-Produkt Hair Dream Extensions, kannst du dich auf tierversuchsfreie Produkte freuen.
  • Extras: Hier sind deine Vierbeiner oder Kinder gerne gesehen. Du erhältst außerdem kostenlose Getränke sowie Zugang zum WLAN.

Renata Kosmetik im Cosimabad

4,9
261 Bewertungen
Bogenhausen, München
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Körperwickel / Body Wrap 45 Min.
ab 68 €
Schnellansicht Saloninfos
MoMontag
10:0014:30
DiDienstag
10:0020:00
MiMittwoch
10:0020:00
DoDonnerstag
10:0020:00
FrFreitag
10:0020:00
SaSamstag
10:0018:00
SoSonntag
Geschlossen

Im Kosmetikstudio Renata Kosmetik im Cosimabad in München, Bogenhausen kannst du deine Haut und Nägel mit hochwertigen Behandlungen verwöhnen und verschönern lassen. Hier bekommst du Maniküre und Pediküre, Waxing, Wimpernverlängerungen und vieles mehr!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bus- und Tramhaltestelle Cosimabad befindet sich nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Inhaberin Renata ist Brasilianerin und verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich Kosmetik. Sie berät dich ausführlich und verwendet nur Produkte, die zu deinem Hauttyp passen. Bei ihr fühlst du dich so als würdest du eine gute Freundin besuchen. Neben Deutsch und Englisch spricht sie außerdem Portugiesisch, Spanisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Das Ambiente im Salon ist entspannt, herzlich und gemütlich.
  • Expertise: Renata ist auf Wimpernverlängerungen, Maniküre & Pediküre sowie PMU und Waxing spezialisiert..
  • Produkte und Produktmarken: Es wird unter anderem mit Produkten der Marken OPI und Lycon gearbeitet.
  • Extras: Der Salon ist gut mit den Öffis zu erreichen und in der Umgebung findest du kostenlose Parkplätze. Zu deiner Behandlung gibt es außerdem kostenfreien WLAN Zugang.

Nina Stock Kosmetik - Alsenweg

5,0
157 Bewertungen
Bogenhausen, München
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Homestudio
Körperbehandlung 55 Min. - 1 Std. 10 Min.
ab 100 €
Schnellansicht Saloninfos
MoMontag
Geschlossen
DiDienstag
10:0017:00
MiMittwoch
10:0017:00
DoDonnerstag
10:0017:00
FrFreitag
10:0016:30
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Für die Terminbuchung ist die Vorlage eines aktuellen, negativen Corona-Schnelltests notwendig.

Nina Stock Kosmetik im Alsenweg 17 ist eine wahre Wohlfühloase für Fans von wahrer Schönheit - mitten im Grünen in einem Privathaus. Nina Stock brilliert mit einem breit gefächerten Angebot an Behandlungen für Gesicht und Körper. Hier kannst du dich in die Hände von einem wahren Profi begeben. Buche deinen Wunschtermin ganz einfach und schnell online mit Treadwell und freu dich schon jetzt auf dein Strahlen!

Bei Nina steht die Zufriedenheit eines jeden einzelnen im Mittelpunkt. Angefangen bei einer entspannten Umgebung, in der der Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht finden kann. Die erfahrene Kosmetikerin versteht ihr Handwerk. Seit mehr als 20 Jahren macht sie ihre Kundinnen und Kunden wunschlos glücklich. Ob eine Gesichtsbehandlung, eine Körperbehandlung oder eine klassische Mani- und Pediküre – hier findest du alles, was dein Herz begehrt. Streng nach der Methode Maria Galland Paris, wird nicht nur auf den Hauttyp, sondern auch auf den aktuellen Zustand der Haut eingegangen. Luxuriöse Wirkstoffe und ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, erzielen so überzeugende Anti-Aging Ergebnisse. Hier dreht sich alles nur um deine Schönheit! Überzeug dich einfach selbst!

DC Well-Bio Beauty Spa

5,0
211 Bewertungen
Maxvorstadt, München
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Rückenreinigung1 Std.
97 €
Schnellansicht Saloninfos
MoMontag
11:0018:00
DiDienstag
11:0018:00
MiMittwoch
14:0020:00
DoDonnerstag
11:0019:00
FrFreitag
14:0020:00
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

"...We love Natural Bbeauty and Wellness...!" Das ist das Motto von DC WELL- BIO BEAUTY SPA in München, Maxvorstadt. Hier kannst du den Grünen Lifestyle & Wellness für Körper und Geist sowie individuelle Schönheitspflege im Sinne der Natur - nicht nur als Trend, sondern aus Überzeugung - erleben. Im Studio kommen ausschließlich hochwertige Bioprodukte der Naturkosmetik zum Einsatz, die Deine Haut mit all ihren wundervollen Substanzen optimal und langfristig wieder ins Gleichgewicht bringen. Buche jetzt deinen persönlichen Termin und freu Dich auf natürlich gepflegte und schöne Haut und Entspannung auf höchstem Niveau!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Nur wenige Meter vom Salon entfernt befindet sich die Bushaltestelle Technische Universität.

Das Team:

Im Studio empfängt dich Inhaberin Ina mit offenen Armen, um dir ein unvergessliches, ganzheitliches und einzigartiges Wellnesserlebnis zu bieten. Die Naturkosmetikerin, Skulptural Facelifting Expertin, Wellnesstherapeutin und Visagistin für ganzheitliche Naturkosmetik setzt in ihren Behandlungen ausschließlich auf absolut hochwertige und nachhaltige Produkte, so dass Du Dich mit einem extra guten Gefühl zurücklehnen und verwöhnen lassen kannst.

Die neueste Innovation für ein perfektes Bodycontouring kannst Du mit dem T-Shape 2 erleben, eine Technik mit Radiofrequenz, Vakuum, LowLevelLaser und Elektroporation für straffere Körperkonturen.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Stilvoll, gemütlich, professionell.
  • Expertise: Gesichtsbehandlungen, natürliche Faceliftingtechniken, Bodycontouring, LomiMassagen, BRAINLIGHT-Entspannungssystem, Pediküre, Fachfusspflege,
  • Produkte und Produktmarken: regionale,tierversuchsfreie, tlw. vegane Produkte aus natürlichen Inhaltsstoffen von Dr. Barbara Boos, Nature von Pure Green, Spa Rituals schadstofffreie Lacke, Moodsprays von Beautiful Scents
  • Extras: Mega Atmosphäre und Energie, kostenlose Getränke, kostenpflichtige Parkplätze vor Ort.

Schönheitskonzept

5,0
177 Bewertungen
Laim, München
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Ballancer Bodyforming 45 Min.
ab 39 €
G5 Massage 30 Min.
ab 55 €
Ballancer & G5 Massage1 Std.
ab 88 €
Schnellansicht Saloninfos
MoMontag
10:0014:00
DiDienstag
09:0014:00
MiMittwoch
10:0018:00
DoDonnerstag
11:3018:00
FrFreitag
09:0013:00
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Du möchtest dir mal wieder ein Wellness-Erlebnis der Extraklasse gönnen? Dann ab ins Studio Schönheitskonzept in der Agricolastraße 12. Das ganzheitliche Beautyangebot umfasst Behandlungen, die Körper, Geist und Seele pflegen. Tanke Kraft und buche dir bereits deinen verbindlichen Wunschtermin einfach und super bequem online oder per App mit Treatwell!

Der helle und moderne Wohlfühl-Salon existiert bereits seit 2006 und verzaubert seitdem Kunden und Kundinnen. Die ausgebildete Visagistin und Kosmetikerin Alexandra bietet eine Vielzahl an klassischen und apparativen Gesichtsbehandlungen an, die über Anti-Aging bis hin zu BB Glow reichen, bei der Permanent Make-Up mit revitalisierendem Micro-Needling vereint wird. Außerdem kommen deine Hände und Füße hier definitiv auch nicht zu kurz: mit Mani- sowie Pediküre, Shellac und Geltechniken, wirst du verwöhnt. Massagen und sogar Yoga Kurse sorgen für eine unglaublich wohltuende Tiefenentspannung und die Haarentfernung mittels warmer Zuckerpaste oder Wachs für stoppelfreie Haut bis zu 4 Wochen. Genieße deinen Aufenthalt bei Schönheitskonzept und entspanne bei einem Getränk deiner Wahl. Gut zu wissen: Parkmöglichkeiten sind ausreichend vorhanden.

Shiatsu Susanne Eichhammer

4,9
209 Bewertungen
Schwabing, München
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Qigong Einzelstunde1 Std.
20 €
Schnellansicht Saloninfos
MoMontag
08:0021:00
DiDienstag
08:0020:30
MiMittwoch
09:0021:00
DoDonnerstag
09:0021:00
FrFreitag
08:0021:00
SaSamstag
08:0020:00
SoSonntag
08:0020:00

Shiatsu (Shi-Atsu: Finger-Druck) ist eine ganzheitliche und energetische Körperarbeit, die über Japan in den Westen gekommen ist. Im Zen-Shiatsu (nach Shizuto Masunaga) strebe ich in der Stille und im geschützten Shiatsu-Raum danach, Ihre Lebensenergie (Qi) wieder in ungestörten Fluss zu bringen. Dazu begleite ich Ihr Qi in den Meridianen (Energieleitbahnen) mit Akupressur, tiefgehendem Druck meiner Hände, Daumen, Ellbogen und Knien. Auch Dehnungen und Rotationen wirken befreiend und entspannen Körper und Seele. Blockaden zeigen sich auf verschiedenen Ebenen und können durch körperlichen und psychischen Stress, durch Krisen, Lebensveränderungen und Verspannungen ausgelöst werden. Shiatsu ist eine ganzheitliche und gesundheitsfördernde Körpertherapie, die immer Ihre ganz individuelle Situation und Geschichte berücksichtigt. Shiatsu ist wie eine gemeinsame Reise, von der wir lächelnd, entspannt, beeindruckt, manchmal erstaunt, und zuversichtlich wiederkommen. Probieren Sie es aus. Ich freue mich auf Sie! Ich praktiziere Shiatsu seit 2010 hauptberuflich und bin GSD (Gesellschaft für Shiatsu Deutschland) anerkannt.. Ich lasse mich selbst regelmäßig von Shiatsu-KollegInnen behandeln, praktiziere Yoga und Qi Gong, und halte mich außerdem mit (angemessen dosiertem) Sport und gesunder Ernährung fit. Wichtig ist vor allem: Freude am Leben und Lachen!

Ich praktiziere auf einem Futon und nach Bedarf auf einer bequemen Liege.

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