35 Salons, die körperpflege termine in der Nähe von Diebsteich, Hamburg anbieten

Monroe Studio – strahlend schön wie Marilyn! In der Paul-Dessau-Straße 1 in Bahrenfeld findest du einen Salon, der dir weitreichende Behandlungen zur Hautverjüngung und Haarentfernung anbietet. Für strahlend, jugendliche und seidige Haut buchst du dir ganz einfach und mit nur wenigen Klicks deinen verbindlichen Termin online mit Treatwell!

Hier heißt dich Mariam auf Arabisch und Deutsch herzlichst willkommen und empfängt dich in ihrem Salon, der komplett im klassischen 50er Jahre-Look daherkommt. Im Stil eines Barber Shops kannst du dich entspannt zurücklehnen, eine der tollen Behandlungen genießen und in der Zeit zurückreisen. Aber nicht was Geräte und Techniken angeht! Denn hier setzt Mariam voll und ganz auf neueste Innovationen, um dir die besten und langanhaltende Ergebnisse bieten zu können. Hauptsächlich mittels IPL - Intense Pulsed Light zaubert sie dir pralle, jugendliche Haut und schmerzfrei stoppelfreie Haut. Mit der super Anbindung an das öffentliche Verkehrsnetz landest du echt easy in den 50ern und bei deiner Wunschhaut.

Entfalte
Deine Strahlkraft

Bei uns steht nicht nur das äußere Erscheinungsbild im Fokus, sondern das Zusammenspiel von Wohlbefinden, körperlicher Fitness und natürlichen Behandlungsmethoden. Mit einer Kombination aus LPG Endermologie und Muskeltraining aktivieren wir Deine inneren Kräfte des Körpers.

Nach dem Besuch im Studio Joline in Hamburg-Schanze wirst du nicht nur äußerlich eine positive Veränderung wahrnehmen. Hier wird rundum etwas für dein Wohlbefinden getan.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur wenigen Schritten erreichst du die Bushaltestelle Neuer Pferdemarkt.

Das Team

Mit ausführlicher und individueller Beratung steht das erfahrene Team stets für dich bereit.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Einladend, trendbewusst, gemütlich.
• Expertise: Schönheit von innen
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenlose Parkplätze, Haustiere erlaubt, kinderfreundlich, nur Erwachsene.

Inmitten des hektischen Karolinenviertels in Hamburg, bin ich seit 1997, einem Zufluchtsort für alle, die sich nach Entspannung sehnen: Sobald die Tür geschlossen ist, heißt es hier: Zurücklehnen und Entspannen. Egal ob gestresste Businessfrau/Mann in der Mittagspause oder Mutter/Vater mit Kindern, jeder bekommt hier die auf ihn eigens abgestimmte Behandlung in einem angenehmen Ambiente. Die Kleinen finden Unterhaltung in einer liebevoll eingerichteten Spielecke, während Mama/Papa tief durchatmet und sich verwöhnen lässt.

Das Ziel einer jeden Behandlung ist es, nicht nur mit einem schöneren Äußeren, sondern auch mit einem ausgeglichenem, strahlenden Inneren das Studio zu verlassen. Mein Angebot ist breit gefächert und individuell an die Wünsche und Bedürfnisse des jeweiligen Kunden angepasst. Eine Aroma- und Lichttherapie für Gesicht und Körper vereint das Wissen der Menschheit um die „Kräfte der Natur“ und wirkt sich besonders rasch und nachhaltig auf Gesundheit und Schönheit aus.

Für spezielle Haut- und Körperprobleme finden Sie aufeinander abgestimmte, hochwirksame Wirkstoffe auf Naturbasis, sowie entsprechend passende Geräte. Zusätzlich ist das Studio mit zwei Kabinen und einem Wellnessbad ausgestattet, sodass ein Rundumwohlfühlprogram fast schon garantiert ist. Tauchen Sie ein in meine Wohlfühloase der Hamburger City und buchen Sie Ihren Termin! Gerne können Sie uns auch per WhatsApp kontaktieren 01724010041

NEWS!!!!!: Meine Kosmetikserie Felicitas Mustu steht endlich im Regal. Wirkstoffkosmetik mit Langzeitwirkung (Natur Produkt).

med. Meso Mircro Needling Vegan oder Meso Treatment BB Glow Vegan, rufen Sie uns gerne an, damit wir eine auf Sie abgestimmte Behandlung planen.

Ihr FM Cosmetique Team

SKIN & SOUL in Hamburg Othmarschen - Sonntags geöffnet

Massagen - Kosmetik - Wellness- Anti Stress Coaching .

Angela Erbst wurde als Best SPA Managerin für den European Health & SPA Award nominiert.

Freu Dich auf zertifizierte und professionelle Massagen und Kosmetikanwendungen.

Highlights: Lomi Lomi Nui Massagen- Hot Stone Massagen- Anti Stress Massagen oder klassische energetische Rücken Massagen auf einer beheizten Massageliege, in einem schönen Ambiente.

Wellnesspakete für Frauen und Männer:

Kombination aus Anti Aging Gesichtsbehandlung und Anti Stress Massage mit warmen Aromaöl

Deine Auszeit vom Alltag in einem schönen Ambiente.

SKIN & SOUL hat auch sonntags geöffnet.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Salon befindet sich in der Nähe des S-Bahnhofs Othmarschen und von mehreren Bushaltestellen, wie zum Beispiel Bernadottestraße oder Ernst-August-Straße.

Das Team:

Inhaberin Angela ist zertifizierte Ganzheitskosmetikerin, Wellenesstherapeutin, zertifizierter Life Coach (IHK) und medizinischer Hypnose-Master (TMI) sowie Expertin im Bereich Neurodermitis.

Sie berät dich professionell und feinfühlig.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hier erwartet dich eine harmonische und entspannte Wohlfühlatmosphäre. Gleichzeitig wird großer Wert auf Professionalität gelegt.
• Expertise: Angela hat über 10 Jahre den Wellness und Kosmetikbereich des Radisson BLU Hotels in Hamburg geleitet und ist auf Gesichtsbehandlungen und professionelle Massagen spezialisiert.
• Massage Rituale aus aller Welt vom international erfahrenen Wellness Profi
• Extras: Zusätzlich zu deinen Treatments kannst du kostenlose Getränke genießen.
• Du findest kostenlose Parkplätze vor Ort.

Mitten in Hamburg Eimsbüttel erwarten dich im LittleSpa entspannende Massagen, bei denen Körper und Seele in Einklang gebracht werden. Gönn dir mal wieder eine Auszeit und buche deinen Wunschtermin direkt über Treatwell - online oder per App!

In dem warm eingerichteten Massagesalon wirst du herzlich von den Mitarbeitern empfangen, die Ihnen sofortiges Wohlfühlambiente vermitteln. Das LittleSpa steht für Entspannung, Erholung und Ruhe - lass den Alltagsstress hinter sich und genieße die wohltuenden Massagen. Gerade bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Schlafstörungen kann eine entspannende Massage positive Effekte haben. Egal, ob du dich nach einer klassischen Massage, einer Aroma-Massage oder einer Fußmassage sehnst, im LittleSpa kannst du dir deine Traum-Auszeit erfüllen. Tu dir mal wieder etwas Gutes und komm vorbei!

Im Herzen von Hamburg-Stellingen bietet dir der stilvolle Salon Deyani Cosmetics Hamburg alles, was du für deine Schönheit brauchst. Egal ob Diamant-Mikrodermabrasion, Microneedling, Akne oder Anti-Aging-Behandlung, Anti-Cellulite-Massagetechnik (Maderotherapie), medizinische Fußpflege oder kosmetische Pediküre – hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und genießen!

Vor jedem Erstbesuch werde ich Sie bitten, meine Internetseite zu besuchen, um sich mehr darüber zu informieren, mit welcher Kosmetik ich arbeite und ob Sie damit einverstanden sind, mit medizinischen Wirkstoffprodukten behandelt zu werden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Das Studio ist sehr gut erreichbar, da es nur paar Gehminute vom Bahnhof Langenfelde entfernt liegt. Dies macht es für Kundinnen und Kunden aus verschiedenen Teilen der Stadt leicht zugänglich.

Das Team

Inhaberin Deyani ist eine professionelle Madero-Wellnesstherapeutin und gelernte Kosmetikmeisterin - Hautärztlich geprüft mit über 16 Jahren Erfahrung. Deshalb bieten ihre Gesichtsbehandlungen eine Lösung für jedes Hautproblem und Alter. Hier wird Deutsch, Englisch, Mazedonisch, Serbisch, Kroatisch, Bulgarisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Gemütlich, einladend, professionell.
• Expertisen: Haut- und Fußprobleme, Maderomassage.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Biotech medizinische Wirkstoffprodukte von den Marke BELICO KOSMETIK, vegane Produkte, natürliche Inhaltsstoffe, tierversuchsfrei, Naturkosmetik.
• Extras: gratis Getränke, kostenloses WLAN, Körpermassagen gibt es nur FÜR FRAUEN, kinderfreundlich - Teenagerbehandlung nur in Begleitung Erwachsener.
• Termine, welche nicht wahrgenommen werden, werden zum vollen Preis in Rechnung gestellt.

Zeitlos stilvoll präsentiert sich Hashtag Beauty Cosmetic im Herzen von Hamburg, nahe der kultigen Schanze. Der Salon bietet ein breit gefächertes Spektrum an Gesichtsbehandlungen, Wimpernverlängerungen, Nagelauffüllungen, Gel-Pediküre, Gel-Maniküre, Radiofrequenzbehandlungen fürs Gesicht, Aknebehandlungen, Henna Brows und Wimpernlifting.

Buche jetzt deinen Wunschtermin und deine Wunschbehandlung über Treatwell und lass dich verwöhnen!

Zusätzlich wird im Salon sowohl Deutsch als auch Russisch gesprochen. Die vielfältige Auswahl an Kosmetikbehandlungen macht Hashtag #BEAUTY zu einem echten Geheimtipp in Hamburg, Eimsbüttel.

Das Team legt großen Wert auf die Zufriedenheit der Gäste. Sie nehmen sich viel Zeit und liefern fantastische Ergebnisse bei einer Auswahl an exklusiven Behandlungen, die dich rundum verschönern.

Tu dir etwas Gutes und komm vorbei!

Wir freuen uns auf Dich.

Nattha Thaimassage & Wellness ist eine renommierte Massagepraxis, die sich in der pulsierenden Stadt Hamburg befindet. Sie ist bekannt für ihre außergewöhnlichen Dienstleistungen und ihr Engagement für die Kundenzufriedenheit.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Kottwitzstraße befindet sich nur 4 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
In der Massagepraxis arbeitet ein kleines Team engagierter Mitarbeiter, die sich um die Kunden kümmern. Sie sind dafür verantwortlich, dass sich jeder Kunde bei jedem Besuch wohl und entspannt fühlt. Mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung sorgen sie dafür, dass jeder Kunde eine maßgeschneiderte Behandlung erhält.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Einladend, entspannend, wohltuend
• Expertise: Massagen
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstoffe, tierversuchsfrei, vegan
• Extras: Kostenlose Parkplätze, kostenloses W-LAN, klimatisiert

Bei Pure Skin Laser in Hamburg, Altona ist der Name Programm. Hier kannst du dich zurücklehnen und das Studio mit sanft-glatter Haut wieder verlassen. Deinen Wunschtermin bekommst du einfach und bequem online oder per App mit Treatwell!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle Fischmarkt befindet sich nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:

Das Team des Studios setzt sich aus wahren Expert*innen auf ihrem Gebiet zusammen. Jede*r von ihnen verfügt über jahrelange Erfahrung und bringt professionelles Fachwissen und Kompetenz mit, um dir so die bestmöglichen Behandlungen und auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmten Ergebnisse zu ermöglichen. Neben Deutsch und Englisch wird hier auch Portugiesisch, Spanisch und Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Das Ambiente im Studio ist modern, stilvoll und entspannend.
• Expertise: Das Team hat sich auf Laser Haarenttfernung spezialisiert.
• Produkte & Produktmarken: Du kannst dich auf tierversuchsfreie und lokale Produkte von qualitativ hochwertigen Marken freuen.
• Extras: Das Studio ist super mit den Öffis zu erreichen. Zu deiner Behandlung gibt es kostenfreien WLAN-Zugang und kostenlose Getränke.

Du fühlst dich gestresst und unausgeglichen? Bei Mue-Thai Massage in Hamburg, Eimsbüttel findest du eine Oase der Entspannung. Egal ob traditionelle Thaimassage, Aromaöl- oder Fußmassage, hier kannst du vom Alltag abschalten und dich verwöhnen lassen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur wenigen Schritten erreichst du die Bushaltestelle Schulweg.

Das Team:

Inhaberin Suttinun und ihr sympathisches Team empfangen dich mit offenen Armen und versetzen dich in den Zustand völliger Losgelöstheit und tiefster Entspannung. Es wird Deutsch, Englisch und Thai gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Stilvoll, elegant, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Massagen.
• Extras: Gut an die Öffis angebunden, kostenpflichtige Parkplätze vor Ort.

Entspannende Gesichtsbehandlungen, Fußpflege und Haarentfernung treffen im Kosmetiksalon Unique by Pina in Hamburg aufeinander, um Haut und Sinne zu verwöhnen. Deinen Wunschtermin buchst du dir einfach und bequem mit Treatwell!

In einer Seitenstraße der Sternschanze kannst du hier nach einem Einkaufsbummel oder einem Cafébesuch entspannen und loslassen. Egal ob tiefenreinigende Gesichtsbehandlung, eine entspannende Massage, klassische Nagelpflege oder Haarentfernung - das Angebotsspektrum bietet alles, was das Herz begehrt. Für Haarfreiheit bietet die Inhaberin auch je nach Wunsch dauerhafte Haarentfernung oder Waxing an. Für einen strahlenden Teint werden ausschließlich hochwirksame Produkte von Dr. Schrammek verwendet, während bei der Fuß- und Nagelpflege auf Produkte der Marken Gehwohl, Flormar Nagellack und CND Shellac gesetzt wird.

Wollen Sie vom Kopf bis Fuß in Form sein? Bei „Heimlich Schön!“ in der Schäferstrasse - Hamburg sind Sie genau richtig! Ob Kosmetikbehandlungen, Entspannungs- und Anti-Aging Programme oder Makeup-Auffrischungen - bei Anja Paschen sind Sie in fürsorglichen Händen. Lassen Sie sich persönlich mit viel Erfahrung und Fachkenntnis beraten und finden Sie die Behandlung, die ideal zu Ihrem Körper und Ihren Wünschen passt. Buchen Sie schon heute online Ihren Schönheitstermin!

Im Kosmetikstudio Allabell in Hamburg-Ottensen kannst du dich und deine Haut von Experten mit hochwertigen Behandlungen verwöhnen und verschönern lassen. Hier bekommst du pflegende Gesichtsbehandlungen, straffende Körperbehandlungen, Haarentfernung mit Wachs, Make-up und vieles mehr!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Der Bahnhof Altona ist nur ca. 600 Meter entfernt.

Das Team:
Mit ausführlicher und individueller Beratung steht das erfahrene Team stets für dich bereit.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, freundlich, entspannt.
• Expertise: kosmetische Gesichtsbehandlungen, Apparative Kosmetik, dekorative Behandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Maria Galland.
• Extras: Es werden kostenfreie Heiß- & Kaltgetränke angeboten.

Strahlende Schönheit, die von Herzen kommt - Für Candan Yilmaz ist dies die Grundlage ihrer Arbeit in der C.Stil Lounge im multikulturellen Hamburger Stadtteil Ottensen. Das Kosmetikstudio liegt am Klopstockplatz 1 und besticht durch ein einzigartiges Raumkonzept. Denn neben perfekter kosmetischer Anwendungen tragen auch die Einrichtung im Feng Shui Stil und die goldenen Farbtöne zu einem ganzheitliche Wohlbefinden bei. Ob Pediküre, oder Maniküre, ob eine entspannende Schröpfmassage, schonendes Sugaring oder pflegende Gesichtsbehandlung - Candan ist in allen Bereichen erstklassig ausgebildet und bringt gleichzeitig viel Freude an ihrer Arbeit mit. Sie können sicher sein, dass Sie sich in Profihänden befinden. Lassen Sie sich überzeugen und buchen gleich Ihren Termin online!

Vereinbarte Termine, Online oder direkt in der C.Stil Lounge Beauty & Wellness müssen 24 Stunden vor Beginn des Termins storniert werden. Geschieht diese nicht, so wird nach AGB´s der C.Stil Lounge Beauty & Wellness Ihnen 50% des Wertes in Rechnung gestellt.

Wichtig: Bei Terminen muss ein tagesaktueller Corona-Schnelltest vorgezeigt werden.

Schließe die Augen und erlebe das Wohlgefühl reichhaltiger Pflege am eigenen Körper. Im Dermastil Kosmetikstudio, in der Ottenser Hauptstraße 17, Eingang Stangestraße 6, 3. Etage genießt du entspannende Stunden für Haut und Sinne, in angenehmer Atmosphäre. Der Salon ist bekannt durch seine Teilnahme an der Fernsehsendung Salonfähig, in der Inhaberin Emine den ersten Platz als bestes Studio belegte. Ein Besuch lohnt sich! Deinen Wunschtermin für diese tolle Experience buchst du dir einfach und bequem online oder per App mit Treatwell.

Spüre die Wirkung wohltuender Hände und das Resultat hochwirksamer Produkte bekannter Marken wie Canni, Phytobase, Baehr und KLAPP Cosmetics, sowie modernster Behandlungsmethoden. Erlebe wie effektiv und angenehm es sein kann, sich rundherum in Bestform bringen zu lassen.

Schalte den Alltag aus und tanke Kraft. Das Team vom Dermastil Kosmetikstudio freut sich auf dich!

Im Kosmetikstudio Das i-Tüpfelchen in Hamburg- Eimsbüttel verleiht man dir das gewisse Etwas. Direkt am belebten Eppendorfer Weg befindet sich eine Beauty-Oase, in der du abschalten und entspannen kannst. Hell und modern designt strahlt das Studio direkt eine angenehme Atmosphäre aus. Ein Zusammenspiel aus weißem Interieur mit türkisen Akzenten wirkt harmonisierend auf Körper und Geist. Überzeuge dich am besten selbst und buche noch heute deinen persönlichen Termin!

Neben wohltuenden Massagen bietet das i-Tüpfelchen auch reinigende Gesichtsbehandlungen und professionelle Nagelpflege an. Egal für welches Treatment du dich entscheidest: eine individuelle Beratung sowie auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlungsmethoden ist dem erfahrenen Team besonders wichtig.

Dank regelmäßiger Weiterbildungen ist es immer auf dem neusten Stand und legt viel Wert auf qualitativ hochwertige Produkte.

Bei der Hautpflege setzt das i-Tüpfelchen auf die Pflegelinien von Cellucur, Reviderm und Neostrata. Für Ihre Nagelpflege verwendet das Team ausschließlich OPI oder CND für langanhaltende Shellac Maniküre und bei Ihrer Wimpernverlängerung hochklassige Xtreme Lashes

Kompetente Pflege von Kopf bis Fuß – direkt im KAIFU-Ärztehaus in Hamburg Eimsbüttel finden Sie das BEYOU Institut für Schönheit und Pflege.

In ruhiger, gepflegter Atmosphäre können Sie entspannen, neue Kraft für Körper und Seele tanken und sich von einem professionellen Team effektiv verschönern lassen. Träumen Sie nicht länger von glatter, zarter Haut, neben der dauerhaften Haarentfernung mit modernsten IPL- Geräten bietet man Ihnen ein umfassendes Programm für Ihre perfekt gepflegte Haut. Von der klassischen Gesichtsbehandlung, Wellness-Nagelpflege bis zur entspannenden Massage werden Ihre Beauty-Wünsche kompetent und absolut kundenorientiert umgesetzt. Lassen Sie sich verwöhnen, das Team von BEYOU freut sich auf Ihren Besuch.

Ihren persönlichen Termin können Sie hier ganz bequem online buchen!

Hier darf deine Seele baumeln während sich Verspannungen lösen können. Die Tiefgang Praxis ist spezialisiert darauf, dich bei einnehmenden Lebensereignissen zu begleiten: von Kinderwunsch über Schwangerschaft bis Burnout und Trauer. Hier wirst du gesehen.

Tiefgang Praxis - Massagen bei Svenja:
Svenja ist zugelassene Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Deswegen geht jeder Behandlung eine kurze Anamnese voraus. Ihre Spezialität ist die therapeutische Thai Massage für Menschen, die sich in herausfordernden Zeiten fühlen, wie z.B. Burnout, Trauer, Schwangerschaft. Diese Massagen nähren Körper und Seele.

Was uns an der Tiefgang Praxis gefällt:
* Atmosphäre: einladend, zum Wohlfühlen.
* Expertise: therapeutische Massagen.
* Produkte und Produktmarken: bio-zertifizierte Öle von Taoasis.
* Hier wird Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch gesprochen.

Extras:
Svenja ist Heilpraktikerin und Workshopleiterin. Neben den therapeutischen Massagen und unterstützenden Tapes bietet sie auch Ohrakupunktur und Schröpfen an. Außerdem kannst du bei ihr in Workshops die ersten Schritte lernen, um selber kleine Thai Massagen zu geben. Da dies nicht im Rahmen von Treatwell buchbar ist, schau dafür bitte auf ihrer Internetseite vorbei.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
In nur zwei Gehminuten erreichst du die Haltestelle Goebenstraße der Metrobusse 20 und 25. Die U-Bahnstrationen Fruchtallee, Hoheluft und Emilienstraße sind alle ca. 15 Minuten zu Fuß entfernt. Tagsüber finden sich in der Gegend gut (parkscheinpflichtige) Parkplätze.

Lasse dich im Angel Spa Studio in der Lutterothstraße 58 in Hamburg-Eimsbüttel rundum verwöhnen. Deinen Wunschtermin buchst du dir einfach und bequem online oder per App mit Treatwell!

Genieße die wohltuenden Massagen und verliere dich in einer exotischen und gleichzeitig beruhigenden Atmosphäre. Vergiss für einen Moment den Alltag - das Team vom Angel Spa Studio sorgt sich um alles! Tauche ein in eine Welt exklusiver Pflege, die deine natürliche Schönheit wieder zum Strahlen bringt. Worauf also noch warten?

Schöne und gepflegte Nägel zaubert dir das Team von Ohlala Nails & Beauty in Hamburg. Hier verwöhnt man dich mit klassischer Mani- und Pediküre, sowie vielen weiteren Angeboten an Nagelmodellagen und aufregenden Designs oder auch Wimpernbehandlungen - komm vorbei und überzeuge dich selbst!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die U-Bahn Haltestelle U Osterstraße liegt in unmittelbarer Nähe des Studios.

Das Team:

Das eingespielte Team hat jahrelange Erfahrung und zeigt großes Talent bei aller Art von Nagelmodellagen mit individuellen Designs. Hier wird Deutsch, Englisch und Vietnamesisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Trendig, modern, entspannend.
• Expertise: Nagelmodellage, Nageldesign, Wimpernverlängerung, Pedi- und Maniküre.
• Produkte und Produktmarken: Maica.
• Extras: Kostenloses WLAN und Getränke.