77 Salons, die aromaölmassage in Hamburg und Umland anbieten

Du fühlst dich gestresst und unausgeglichen? Bei Agata Massagestudio in der hamburgischen Innenstadt findest du eine Oase der Entspannung. Egal ob klassische Massage, Sportmassage oder Schwangerschaftsmassage, hier kannst du vom Alltag abschalten und dich verwöhnen lassen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Brandstwiete ist nur sechs Gehminuten entfernt.

Das Team:
Inhaberin Agata ist eine herzliche und erfahrene Masseurin und bringt mit viel Gefühl und Professionalität deinen Körper und Geist wieder in Einklang.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, freundlich, entspannt.
• Expertise: Aromaölmassagen.
• Produkte: Naturkosmetik, natürliche Inhaltsstoffe.
• Extras: Kostenlose Getränke.

Wohltuende Massagen findest du im Baan Korat Thaimassage, Hamburg-Innenstadt. Hier kannst du vitalisierende und traditionelle Thai-Massagen sowie viele weitere Massageangebote genießen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur sieben Gehminuten erreichst du die U-Bahnhaltestelle Lohmühlenstraße sowie den Hauptbahnhof Hamburg mit Anbindung an alle Nahverkehrslinien.

Das Team:

Das ausgebildete und zertifizierte Team hat sich auf traditionelle Thai-Massagen spezialisiert und ermöglicht dir in einen Zustand völliger Entspannung zu gelangen. Hier wird Deutsch, Englisch und Thai gesprochen.

Das Studio:

In einem stuckverziertem Altbau zwischen Moderne und traditionellem Ambiente ist Wohlfühlen vorprogrammiert. Wir bieten für die Massagen selbstverständlich eigene abgeschlossene Zimmer.

Paarmassagen:

Bitte über unsere Website baankorat.de buchen. Treatwell unterstützt dies leider aktuell noch nicht.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannt, ruhig, angenehm.
• Expertise: Thai-Massage.
• Extras: Kostenloses WLAN.

TCM Massage und Wellness ist ein Massagestudio, das sich in Hamburg befindet. In den entspannenden Räumlichkeiten des Studios können die Kunden eine erholsame Auszeit vom Alltagsstress genießen und sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle U Uhlandstraße befindet sich nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Das Studio verfügt über ein kleines Team von Mitarbeitern, die sich um die Kunden kümmern. Jedes Mitglied des Teams ist hochqualifiziert und engagiert, um sicherzustellen, dass jeder Kunde eine individuelle und zufriedenstellende Behandlung erhält. Die Mitarbeiter sind stets bemüht, den Kunden ein einzigartiges Erlebnis zu bieten und ihre Erwartungen zu übertreffen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Beruhigend, einladend, entspannend
• Expertise: Massagen
• Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfreie Produkte
• Extras: Kostenlose Parkplätze, kostenlose Getränke

Im Massagestudio Atithan Thaimassage kannst du Urlaub für Körper, Geist und Seele machen. Nur wenige Gehminuten von der Station Altona entfernt, befindet sich deine Rückzugsoase, um Energie zu tanken und dich vollständig vom stressigen Alltag zu erholen. Deinen Wunschtermin bekommst du einfach und bequem online oder per App mit Treatwell!

Tue dir selbst etwas Gutes mit traditionellen Thai Massagen, unterstütze deine Gesundheit mit einer Kräuterstempelmassage oder verwöhne Körper und Sinne bei einer Aroma-Ölmassage, bei der dein Körper mit duftenden Ölen sanft massiert wird und gleichzeitig Muskelverspannungen durch gezielte Drucktechniken gelöst werden. Zahlreiche Zertifikate zeichnen das Können der Inhaberin Atitaya Wilkens aus, die das Massieren leidenschaftlich gern macht und als Berufung ansieht. Die Räume sind harmonisch und traditionell eingerichtet und versprühen durch die warmen Töne ein angenehmes Wohlfühlambiente

Tawan Spa 2 & Thai Massage GbR ist ein Massagestudio, das sich in Hamburg befindet. In den entspannenden Räumlichkeiten des Studios können die Kunden eine erholsame Auszeit vom Alltagsstress genießen und sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle U Rödingsmarkt (Großer Burstah) befindet sich nur 2 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Das Studio verfügt über ein kleines Team von Mitarbeitern, die sich um die Kunden kümmern. Jedes Mitglied des Teams ist hochqualifiziert und engagiert, um sicherzustellen, dass jeder Kunde eine individuelle und zufriedenstellende Behandlung erhält. Die Mitarbeiter sind stets bemüht, den Kunden ein einzigartiges Erlebnis zu bieten und ihre Erwartungen zu übertreffen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Beruhigend, einladend, entspannend
• Expertise: Traditionelle Thai Massagen
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

Willkommen bei WellRaum Sasel – Dein Ort für Entspannung & Regeneration

Willkommen bei WellRaum Sasel im Herzen von Hamburg-Sasel! Mein Home-Studio ist mehr als nur ein Ort für Massagen und Hautpflege – es ist ein Raum für Energiearbeit, Wohlbefinden und innere Balance. Hier stehen Entspannung, Harmonie und natürliche Schönheit im Mittelpunkt.

Über mich

Ich bin Wellnesstherapeutin & Kosmetikerin und liebe es, mit Körper, Geist und Seele zu arbeiten. Jede Behandlung ist für mich eine Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Dabei liegt mir die Qualität meiner Behandlungen besonders am Herzen – deshalb bilde ich mich stetig weiter, lese viel und lerne auch durch meine Kunden immer dazu.

Hochwertige, nachhaltige Produkte

Ich arbeite ausschließlich mit sorgfältig ausgewählten Produkten von Sothys und Bruno Zimmer. Diese sind:

✔ Vegan

✔ Tierversuchsfrei

✔ In Deutschland und Frankreich hergestellt

✔ Teilweise bio-zertifiziert

Individuelle Betreuung für jeden

Ob Handwerker, Lehrer, Mama oder Papa – ich stimme jede Behandlung individuell auf die Bedürfnisse meiner Kunden ab. Egal ob du entspannen, neue Energie tanken oder deine Haut verwöhnen möchtest – bei mir findest du die passende Auszeit.

Lage & Erreichbarkeit

Der Salon ist nur sieben Gehminuten von der Bushaltestelle Alter Berner Weg entfernt und bietet eine freundliche, stilvolle und einladende Atmosphäre.

Zahlungsmöglichkeiten

✔ Barzahlung

✔ Kontaktlose Zahlung per EC-Karte

Ich freue mich darauf, dich bald bei mir begrüßen zu dürfen!

News: Paarmassagen sind auf Anfrage möglich!!!

“Unser Team wächst: Begrenzte Verfügbarkeit und 5-10 Minuten Gratis-Massage im Pukaya bei Online-Zahlung für Neukunden!”

Herzlich willkommen im Pukaya für Massagen, Ayurvedische Massagen & Reiki

– eurem Ort der Entspannung und Erholung im Herzen von Eilbek! Nur vier Minuten zu Fuß von der S-Bahn Landwehr entfernt, erwartet euch bei uns ein Wohlfühlort, an dem Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht finden können.

Wir sind Alex und Jessica, die Inhaber, und sorgen gemeinsam mit unserem wachsenden Team dafür, dass ihr bei uns eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung findet.

Alex ist seit über einem Jahrzehnt professioneller Masseur und seine Leidenschaft für das Massieren zeigt sich in jeder Behandlung – denn für ihn ist es mehr als ein Beruf, es ist eine Berufung.

Jessica ist spezialisiert auf Reiki- und Energieanwendungen und wird demnächst auch ihre Anwendungen im Pukaya anbieten.

Mit dem Motto „Wir machen die Welt mit jeder unserer Anwendungen ein Stückchen schöner“ sorgen wir gemeinsam dafür, dass ihr euch rundum wohlfühlen könnt. Ob intensive Trigger-Point- und Sportmassagen, ayurvedische Anwendung oder wohltuende Wellnessmassage – unsere Massagen und Behandlungen sind individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt.

Vor jeder Anwendung führen wir ein persönliches Vorgespräch, um genau die richtige Behandlung für euch zu finden. Hierbei verwenden wir ausschließlich hochwertige, biologische Öle von Young Living und doTERRA, die eure Haut pflegen und eure Sinne verwöhnen. Ab Anfang Dezember bieten wir euch auch Paarmassagen an, bei denen ihr gemeinsam entspannen und neue Kraft schöpfen könnt. Besonders nach einer intensiven Lomi-Lomi- oder Ayurveda-Massage ist es oft wohltuend und sinnvoll, direkt im Anschluss duschen zu können. Daher haben wir eine Dusche in unserer Praxis eingerichtet.

Bei allen weiteren Anwendungen empfehlen wir die hochwertigen, therapeutischen Öle auf der Haut zu lassen, um die volle Wirkung der natürlichen Inhaltsstoffe zu genießen. Natürlich haben wir auch neutrale, duftfreie Öle für empfindliche Hauttypen oder individuelle Vorlieben. Kommt vorbei und lasst euch im Pukaya verwöhnen – für mehr Wohlbefinden, innere Balance und ein kleines bisschen mehr Schönheit in der Welt.

Wir freuen uns auf euch, Alex, Jessica und unser wachsendes Team

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Edel, ruhig, entspannend.
• Massagen
• Ayurvedische Massagen
• Beratung und individuellen Kundenservice

• Wohltuende Massagen findest du im Praiya Thai Spa, Hamburg-Marienthal. Hier kannst du vitalisierende und traditionelle Thai-Massagen sowie viele weitere Massageangebote genießen. Das Team kann dir helfen, bestimmte Muskelverspannungen aufgrund von Krankheit, Alter oder anderen körperlichen Aktivitäten zu behandeln und zu lindern.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Der Salon liegt in unmittelbarer Nähe zur Bushaltestelle AK Wandsbek.

Das Team:
Das sympathische Team empfängt dich mit offenen Armen und beherrscht nicht nur die Kunst der Thai-Massage perfekt! Hier wird Deutsch, Englisch und Thai gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannend, professionell, angenehm.
• Expertise: Thai- Massagen.
• Extras: Kostenlose Getränke, Haustiere erlaubt, nur Erwachsene, kinderfreundlich.

Für rundum gepflegte Haut und einen strahlend frischen Teint haben wir in Hamburg, Barmbek-Süd einen echten Geheimtipp für dich: ELY_Beauty bei Karakash Lashes. Erfrischende Gesichtsbehandlungen, Maniküre, Waxing oder Massage, ELY_Beauty bringt dich zum strahlen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Biedermannplatz ist direkt vor dem Salon.

Das Team:
Inhaberin Elena ist sehr herzlich und freundlich, 2 jährige Berufsausbildung, 10 jährige Berufserfahrung, sie berät dich gerne ausführlich. Durch ihre Expertise als zertifizierte Kosmetikerin und Masseurin sowie ihre ruhige Ausstrahlung gibt sie dir das Gefühl, in den besten Händen zu sein.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannt, herzlich, Wohlfühlatmosphäre.
• Expertise: Massage, Kosmetikbehandlungen, Gesichtsreinigung, Handpflege.
• Produkte und Produktmarken: OPI, Yves Rocher.
• Extras: Kostenlose Getränke

Wohltuende Massagen findest du im schönen Salon Yings Thai Spa Massage und Wellness in Hamburg, Barmbek-Süd. Hier kannst du vitalisierende und traditionelle Thaimassagen, sowie viele weitere Massageangebote geniessen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bus- und U-Bahnhaltestelle Dehnhaide ist nur wenige Meter vom Salon entfernt.

Das Team:

Das gesamte Team um Inhaberin Somying stammt ursprünglich aus Thailand und hat auch Thailand seine Ausbildung absolviert. Es ist äußerst freundlich und professionell und du kannst dich entspannt in die Hände von echten Profis begeben. Außer Deutsch und Englisch wird hier auch Thai gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Authentisch, ruhig, entspannt.
• Expertise: Traditionelle Thaimassagen.
• Extras: Kleine Snacks, Süßigkeiten oder Tee zur Behandlung.

Für rundum gepflegte Haut und einen strahlend frischen Teint haben wir in Hamburg, Winterhude einen echten Geheimtipp für dich: Atelier Versaci. Erfrischende Gesichtsbehandlungen, Maniküre & Pediküre oder Waxing, Atelier Versaci holt das Beste aus deiner Schönheit heraus!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle U Sierichstraße liegt nur zwei Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:

Inhaberin Rosanna empfängt alle ihre Kunden stets mit einem Lächeln und sorgt dafür, dass jeder das Studio entspannt wieder verlässt. Sie spricht neben Deutsch und Englisch auch Italienisch und Französisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannend, gemütlich, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Gesichtsbehandlung, Maniküre & Pediküre.
• Extras: Kostenlose Getränke & Parkplätze.

Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt und dir im Alltag Vitalität fehlt, dann wird es Zeit für die heilenden Berührungen im Studio Wolke Sieben meine Lieblings Massage am Eppendorfer Marktplatz 17 in Hamburg. Haben wir dein Interesse geweckt? Dann buche deinen Wunschtermin jetzt ganz easy online mit Treatwell!

Die Massage gehört zu den ältesten und effektivsten Methoden der Schmerzlinderung und Entspannung! Gerade bei Rückenschmerzen und Migräne kann eine professionelle Massage wahre Wunder wirken. Auch für eine kurze Erholungspause oder bei lästigen Verspannungen ist eine Massage ideal. Bei Wolke Sieben erhältst du eine wohltuende professionelle Behandlung mit viel Herzblut. Genieße deine Verwöhn-Auszeit und komm vorbei!

Der Alltagsstress schlägt dir aufs Gemüt und dein Schulter- und Nackenbereich meldet sich immer häufiger ungefragt? Bei Siam Wellness in Hamburg-Bergedorf, findest du Raum zum Ankommen und Luft holen. Such dir einfach eine der vielen, tollen Massagen aus und freu dich auf deine persönliche Auszeit.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur fünf Gehminuten erreichst du die Bushaltestelle Fritz-Lindemann-Weg.

Das Team:

Tamyarat ist warmherzig, einfühlsam und führt alle Behandlungen mit Leidenschaft aus. Hier wird Deutsch, Englisch und Persisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannend, ruhig, professionell.
• Expertise: Massage.

Bei Ban-Hau-Thaimassage in Hamburg-Bergedorf erwartet dich eine angenehme Atmosphäre, in der du voll und ganz entspannen und loslassen kannst. Mit den Öffis und dem Auto ist dieser Salon, der dir einen Moment der Ruhe schenkt, superleicht zu erreichen, sodass deinem persönlichen Wellnessurlaub nur noch der passende Termin fehlt. Diesen buchst du dir ganz einfach und unkompliziert online oder per App mit Treatwell.

Mit speziellen Massagetechniken und gekonnten Griffen, die perfekt auf dich abgestimmt werden, gelangst du hier wieder ein bisschen mehr in deine Mitte und wirst schmerzhafte Blockaden definitiv los. Das erfahrene Team, bestehend aus Phai, Mxy und Neo, nimmt sich viel Zeit für dich und berät dich ausführlich zu allen hier gebotenen Thaimassagen. So kannst auch du neue Energie für deinen Alltag tanken. Klingt das nicht toll? Dann komm vorbei!

Im Kosmetikstudio My Time Cosmetics in Ellerau kannst du dich und deine Haut von Expertinnen mit hochwertigen Behandlungen verwöhnen und verschönern lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station A Tanneneck ist 10 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Inhaberin Sandra nimmt sich viel Zeit, um die Bedürfnisse deiner Haut kennenzulernen und die Behandlungen gezielt darauf abzustimmen, sodass du das Studio erholt, mit einem tollen Glow und seidiger Haut verlässt.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Gemütlich, familiär, professionell.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Vegane und tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Kostenlose (alkoholische) Getränke, kostenloses WLAN, kinderfreundlich, LGBTQIA+ friendly und klimatisiert.

Entfliehe dem stressigen Alltag und schöpfe neue Energie. Hoch oben über dem Hamburger Hafen im 6. Stock des Kaispeichers in der Elbphilharmonie, hast du dazu unzählige Möglichkeiten: Starte den Tag mit einer Laufsession auf dem Laufband in unserem Fitnessstudio und tauche danach in unseren 20 Meter langen Indoor-Pool.

Unser Heavenly Spa besticht durch sechs Anwendungsräume, eine finnische 90 Grad Sauna, eine 70 Grad Bio Sauna oder buche ganz exklusiv unsere Private Suite mit einem Dampfbad, Whirlpool, einer Erholungslounge und Sauna.

Inspiriende Erholung und einfühlsame Ruhe.

Möchtest du dich mal wieder verwöhnen lassen? Dann solltest du dir einen Besuch im Heavenly Spa Hamburg nicht entgehen lassen. Buche deinen persönlichen Termin online auf Treatwell und freu dich auf gesunde, gepflegte und schöne Haut!

Unser Heavenly Spa Hamburg bietet dir ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm für gesunde und gepflegte Haut mit jugendlicher Ausstrahlung. Von Kopf bis Fuß behandelt hier ein höchst professionelles, aufmerksames und immer aktuell geschultes Team alle Besucher, die sich in ihrer Haut jeden Tag wohlfühlen wollen.

Die hochwertigen Kosmetikprodukte unseres Kooperationspartners Babor unterstützen dein Wohlgefühl. Erlebe unsere regenerativen Massagen, unsere belebenden Facials oder lass dich noch schöner zaubern mit unseren Maniküren, Pediküren oder einem Make-up.

Zu unseren weiteren Angeboten wie einem Day Spa Ticket, unserer Spa Suite oder der Romantic Moments Massage für zwei kontaktiere uns gerne persönlich.

Bitte beachte unsere Altersbeschränkungen:

Kinder/Jugendliche

Fitness ab 16 Jahren

Pool unter 16 nur in Begleitung von Erwachsenen

Sauna/Dampfbad ab 16 Jahren

Facials/Maniküre/Pediküre ab 16 Jahren

Massagen ab 18 Jahren

Für alle Gäste unter 16 Jahren beachte bitte unser separates Kids & Teens Angebot.

Bei Asia Massage Chok Dee in der Rahlstedter Straße 83 erlebst du die pure Entspannung! Gönn dir mal wieder eine Auszeit von deinem stressigen Alltag und erlebe wie sich Körper und Geist wieder in Einklang zueinander finden. Wenn du möchtest, kannst du dir deinen persönlichen Wunschtermin ganz bequem und einfach online oder per App über Treatwell buchen!

Inhaberin Wanjai hat ihre Massageausbildung in der Wat Pho Medical School in Bangkok gemacht und ist seit 2014 als professionelle Masseurin tätig. Jede Massage wird unter absolut einwandfreien hygienischen Bedingungen durchgeführt. Dabei werden hochwertige Massagesalben und Öle benutzt, um dir ein wundervolles Erlebnis zu schaffen. Finde Ruhe bei einem Getränk deiner Wahl!

Das Kosmetikstudio Dermovital Ästhetik in der Hamburger Altstadt steht für Kompetenz, Innovation und Individualität. Hier kannst du der Hektik des Alltags für eine Weile entkommen und dich dabei rundum verschönern lassen. Neben wohltuende Gesichts- und Körperbehandlungen erwarten dich hier auch seidig glatte Haut und top gepflegte Nägel. Überzeugt? Dann buche deinen Termin, komm vorbei und lass deine natürliche Schönheit gekonnt unterstreichen. 

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die U-Bahnstation Mönckebergstraße liegt nur eine Gehminute von der Praxis entfernt. 

Das Team:

Das professionelle, kundenorientierte und sympathische Team des Studios setzt alles daran, dir mit hochwertigen Produkten, innovativen Techniken und individuellen Behandlungen zauberhafte Ergebnisse zu ermöglichen. Neben Deutsch und Englisch wird hier auch Arabisch gesprochen. 

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hier erwartet dich eine moderne, entspannende und stilvolle Atmosphäre.
• Expertise: Das Team ist auf Gesichts- und Körperbehandlungen, (dauerhafte) Haarentfernung sowie Mani- und Pediküre spezialisiert. 
• Extras: Der Salon ist klimatisiert und gut mit den Öffis zu erreichen. Zu deiner Behandlung gibt es außerdem kostenfreie Getränke. 

“Wellness ist Leben im Gleichgewicht…” Im Kosmetikstudio “Cosmetic am Landhaus - Susan Potlitz” in Hamburg Groß-Flottbek stehen alle Behandlungen im Zeichen Ihrer Schönheit und Ihres Wohlbefindens. Mit ihrer offenen und sympathische Art und ihrer sorgfältigen Arbeit, schafft es Inhaberin Susan Potlitz auf Anhieb zu überzeugen. Zusammen mit Ihrem kompetenten Team vertritt sie den Anspruch, die Kunden nicht nur zufriedenzustellen, sondern zu begeistern.
“Cosmetic am Landhaus - Susan Potlitz” wurde als Kosmetikinstitut par excellence und Goldpartner von Clarins – Europas Pflegemarke Nummer 1 ausgezeichnet.
Die angenehm und großzügig geschnittenen Räume laden ein zu entspannen und sich mit reichhaltigen Pflege-Behandlungen verwöhnen zu lassen. Von der klassischen Gesichtsbehandlung, über Microneedling, Make-Up, Haarentfernung bis zur Anti-Aging-Behandlung sind Ihren Wünschen im Studio “Cosmetic am Landhaus” keine Grenzen gesetzt.

Ihre Haut wird sichtbar geglättet und wirkt wieder jugendlicher. Das verhilft Ihnen zu einem strahlenden Teint, der Sie begeistern wird.

Lassen Sie sich überzeugen und buchen Sie sich jetzt Ihren persönlichen Termin bei “Cosmetic am Landhaus - Susan Potlitz.”

Den Schlüssel zu einem rundum gepflegten und schönem Äußeren findest du im Cosmetic-Salon in Hamburg, Harburg! Buche deinen Wunschtermin ganz einfach und schnell online mit Treatwell und freu dich schon jetzt auf dein Strahlen!

Bei Cosmetic-Salon kannst du dich in die Hände wahrer Profis begeben. Das kompetente Team kennt, dank ständiger Weiterbildungen, die neuesten Trends und Methoden, um das beste aus den Behandlungen herauszuholen. Dank des breiten Angebots von Gesichtsbehandlungen bis hin zu Mani- und Pediküren findest du hier auch sicherlich die passende Behandlung für dich. Ein Blick in die Preisliste lohnt sich! Hier dreht sich alles nur um deine Schönheit! Überzeug dich einfach selbst!